Sao lưu và phục hồi tin nhắn đã xóa trên Zalo

Chỉ với vài thao tác đơn giản, bạn có thể phục hồi lại toàn bộ những tin nhắn đã xóa trước đó.

Mới đây, Zalo đã chính thức bổ sung thêm tính năng sao lưu/phục hồi tin nhắn cho người dùng Android và iOS. Điều này đồng nghĩa với việc bạn có thể xem lại các tin nhắn đã xóa trước đó dễ dàng. 

Việc sao lưu và phục hồi tin nhắn trên Zalo tương đối đơn giản. Ảnh: MINH HOÀNG

Sao lưu/phục hồi tin nhắn đã xóa

- Bước 1: Đầu tiên, bạn truy cập vào Google Play hoặc App Store để cập nhật ứng dụng Zalo lên phiên bản mới nhất tại địa chỉ https://goo.gl/FseVK (Android) hoặc https://goo.gl/BlQFD2 (iOS).

- Bước 2: Khi hoàn tất, bạn hãy mở ứng dụng Zalo, nhấp vào nút Thêm ở góc trên bên phải và chọn Cài đặt (biểu tượng bánh xe răng cưa).

Truy cập vào phần cài đặt của ứng dụng. Ảnh: MINH HOÀNG

- Bước 3: Tiếp theo, bạn truy cập vào phần Tin nhắn và thông báo > Sao lưu & khôi phục. Tính năng này khá hữu ích trong trường hợp người dùng cần xem lại các nội dung đã xóa trước đó, thay vì phải cài đặt thêm các phần mềm khôi phục dữ liệu của bên thứ ba.

Mở tính năng sao lưu và phục hồi tin nhắn. Ảnh: MINH HOÀNG

- Bước 4: Tại đây sẽ có hai phần mà bạn cần quan tâm gồm: Sao lưu và Khôi phục tin nhắn. Khi chọn Sao lưu, toàn bộ tin nhắn hiện có trên Zalo sẽ được nén lại và tải lên máy chủ. Để tiết kiệm thời gian hơn, bạn có thể kích hoạt tính năng tự động sao lưu theo ngày/tuần/tháng. 

- Bước 5: Ngược lại, nếu lỡ tay xóa nhầm tin nhắn, bạn có thể lựa chọn mốc thời gian sao lưu tương ứng và nhấn Khôi phục tin nhắn. Lưu ý, việc sao lưu cho phép bạn có thể khôi phục tin nhắn trên bất kỳ thiết bị nào.

Khôi phục các tin nhắn đã xóa chỉ với vài thao tác đơn giản. Ảnh: MINH HOÀNG

Nhìn chung, để tránh bị mất mát các thông tin quan trọng, bạn hãy tự tạo cho mình thói quen thường xuyên sao lưu tin nhắn mỗi ngày.

Read More

Thực phẩm giúp tăng chiều cao

Dinh dưỡng hằng ngày đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển chiều cao. Dưới đây là một số thực phẩm có tác dụng tăng chiều cao hiệu quả:

Sữa: Sữa là nguồn dinh dưỡng chính trong việc cung cấp canxi giúp cho sự phát triển toàn diện của cơ xương. Uống sữa mỗi ngày giúp đẩy nhanh tiến độ tăng trưởng của xương, cải thiện hiệu quả chiều cao của người sử dụng.

Hải sản giàu canxi: Canxi chiếm 99% trong cấu trúc xương và răng, thiếu hụt chất này sẽ làm hạn chế chiều cao cơ thể. Đặc biệt đối với trẻ đang lớn, nên bổ sung nhiều nguồn thức ăn từ hải sản giàu canxi như cua, ốc, tôm, tép, cá...

Trứng: Trứng là thực phẩm giàu protein, có khả năng tổng hợp được chất dinh dưỡng rất lớn. Ăn nhiều trứng sẽ giúp ích rất nhiều trong quá trình phát triển chiều cao.

Ngũ cốc: Ngũ cốc chứa chất xơ, vitamin, sắt, magiê, selen và giàu calo nên rất quan trọng trong phát triển chiều cao của trẻ nhỏ.

Rau và hoa quả tươi: Để phát triển chiều cao thì rau và hoa quả tươi là những thực phẩm không thể thiếu. Trong rau và hoa quả chứa một lượng chất xơ, vitamin, kali và folate. Đặc biệt, vitamin A giúp trong việc phát triển của xương và các mô. Một số thực phẩm cung cấp nguồn vitamin A dồi dào là đu đủ, cà rốt, bông cải xanh, khoai lang, xoài, dưa hấu và quả mơ. Các thực phẩm giàu vitamin C như cam, quýt cũng hỗ trợ cơ thể trẻ phát triển.

BS. Lâm Nguyễn

Read More

5 mẹo đơn giản giúp tăng tốc Google Chrome

Vô hiệu hóa DNS, xóa lịch sử lướt web, vô hiệu hóa các tiện ích không cần thiết là những mẹo nhỏ đơn giản giúp tăng tốc Google Chrome trong nháy mắt.

Chrome hiện là trình duyệt có lượng người sử dụng đông nhất hiện nay với 52% thị phần, theo sau đó là Internet Explorer và Firefox với 27% và 8%. 

1. Vô hiệu hóa DNS

Đầu tiên, bạn gõ dòng lệnh chrome://settings vào khung địa chỉ và nhấn Enter. Kéo xuống bên dưới và chọn Show Advanced Settings (hiển thị cài đặt nâng cao) > Privacy (bảo mật). 

Tiếp theo, người dùng chỉ cần vô hiệu hóa hai tùy chọn Use a web service to help resolve navigational errors (sử dụng dịch vụ web để giải quyết lỗi điều hướng) và Use a prediction service to help complete searches and URL’s typed in address bar (sử dụng dịch vụ gợi ý để hoàn thành các tìm kiếm và URL trên thanh địa chỉ).

Vô hiệu hóa 2 tùy chọn trên để tăng tốc Chrome. Ảnh: MINH HOÀNG

2. Xóa dữ liệu duyệt web 

Bộ nhớ cache sẽ lưu trữ toàn bộ lịch sử lướt web, chi tiết các phiên đăng nhập… Do đó, nếu thấy trình duyệt hoạt động chậm chạp, bạn hãy nhập dòng lệnh chrome://history/vào khung địa chỉ, nhấp vào tùy chọn Xóa dữ liệu duyệt web > Mọi thứ > Xóa dữ liệu web.

Xóa lịch sử lướt web nếu cảm thấy trình duyệt hoạt động chậm chạp. Ảnh: MINH HOÀNG

3. Vô hiệu hóa các tiện ích không cần thiết

Không giống các trình duyệt khác, người dùng Chrome có thể cài đặt thêm rất nhiều tiện ích bổ sung của các bên thứ ba, mang đến nhiều tính năng hữu ích. Tuy nhiên, nếu cài đặt quá nhiều, nó sẽ khiến trình duyệt hoạt động chậm hơn. Do đó, để vô hiệu hóa bớt những tiện ích chưa xài đến, bạn chỉ cần vào Settings (cài đặt) > Extensions (tiện ích) > Disable (vô hiệu hóa).

Vô hiệu hóa các tiện ích không cần thiết. Ảnh: MINH HOÀNG

4. Nén dữ liệu

Nếu đang sử dụng kết nối Internet chậm, việc nén dữ liệu là điều rất cần thiết để tăng tốc độ tải trang. Đầu tiên, bạn hãy truy cập vào địa chỉ https://goo.gl/kAEAsp và cài đặt tiện ích Data Saver, Add to Chrome > Add extension.

Khi hoàn tất, tự động tiện ích sẽ tối ưu dữ liệu và các thành phần để tải nội dung trang web nhanh hơn. Người dùng có thể nhấp vào biểu tượng của tiện ích ở góc phải để xem lượng dữ liệu tiết kiệm được.

Tiết kiệm dữ liệu khi lướt web với Data Saver. Ảnh: MINH HOÀNG

5. Vô hiệu hóa hình ảnh

Nếu thực sự muốn đẩy nhanh tốc độ Internet, bạn hãy nghĩ đến việc vô hiệu hóa các nội dung hình ảnh trên trình duyệt. Để làm được việc này, bạn hãy gõ dòng lệnh chrome://settings vào khung địa chỉ, Privacy (bảo mật) > Content (nội dung) và đánh dấu chọn vào mục Do not show any images (không hiển thị hình ảnh).

Vô hiệu hóa hình ảnh để tăng tốc tải trang. Ảnh: MINH HOÀNG

Nhìn chung, trên đây chỉ là năm mẹo nhỏ đơn giản, giúp tăng tốc Google Chrome trong nháy mắt. Nếu cảm thấy hữu ích, bạn đừng quên chia sẻ bài viết cho nhiều người cùng biết hoặc để lại bình luận khi gặp rắc rối trong quá trình sử dụng.

Read More

Hướng dẫn cách làm video cảm ơn trên Facebook dành tặng bạn bè, người thân

Mất chưa đến 5 phút và một vài thao tác đơn giản là bạn đã làm được một đoạn video cảm ơn ý nghĩa gửi tặng bạn bè, người thân trên Facebook trong dịp lễ tết cuối năm…

• Ứng dụng làm video cảm ơn trên Facebook mang tên Say Thanks và có vẻ sẽ nối tiếp thành công của các công cụ làm video online trước của Facebook như A Look Back và Year in Review. Bạn chỉ cần vào địa chỉfacebook.com/thanks và thực hiện một vài thao tác đơn giản là đã làm được một đoạn video cảm ơn ý nghĩa gửi tặng bạn bè, người thân trên Facebook, mỗi người một video riêng. Mặc dù công cụ này được Facebook tạo ra dành cho ngày Lễ Tạ ơn này nhưng chúng ta hoàn toàn có thể dùng cho cả dịp Giáng sinh và năm mới.

Một điều cần biết là những bức ảnh và bài đăng bạn chọn đưa vào video vẫn bảo lưu quyền riêng tư, nghĩa là người không thuộc đối tượng được xem thì vẫn không được xem qua video. Dưới đây sẽ là hướng dẫn cách làm video cảm ơn trên Facebook, nếu đã đọc qua thì bạn sẽ mất chưa đến 5 phút để làm một “tác phẩm”.

Hướng dẫn làm video cảm ơn Facebook tặng bạn bè, người thân

Bước 1: Vào trang Say Thanks và đăng nhập tài khoản của bạn. Ngay đầu trang Say Thanks, hãy lựa chọn một người bạn trong danh sách bên trái để gửi video cảm ơn.

Làm video cảm ơn trên Facebook: Vào địa chỉ facebook.com/thanks và đăng nhập tài khoản của bạn. Ngay đầu trang Say Thanks, hãy lựa chọn một người bạn trong danh sách bên trái để gửi video cảm ơn.

Bước 2: Kéo xuống dưới một chút, bạn sẽ được lựa chọn 1 trong 3 mẫu video: Old Friends dành cho những người bạn cũ, Friends dành cho những người bạn và Family dành cho những người thân trong gia đình. Hãy lưu ý mỗi mẫu lại có một giới hạn tối đa số lượng ảnh và bài đăng được chọn, Old Friends là 15, Friends là 7 và Family là 10.

Làm video cảm ơn trên Facebook: Bạn sẽ được lựa chọn 1 trong 3 mẫu video: Old Friends (số 1) dành cho những người bạn cũ, Friends (số 2) dành cho những người bạn và Family (số 3) dành cho những người thân trong gia đình. Trong ảnh ta đang đánh dấu chọn Family.

Bước 3: Phía dưới nữa sẽ là lựa chọn những lời chào mở đầu video.

Làm video cảm ơn trên Facebook: Phía dưới nữa sẽ là lựa chọn những lời chào mở đầu video.

Bước 4: Phía dưới cùng là nơi chọn ảnh và bài đăng trên Facebook liên quan giữa bạn và bạn của mình. Bạn cũng có thể tải thêm ảnh lên từ máy tính bằng cách bấm nút Add Photos. Lưu ý rằng nếu không chọn đủ ít nhất 5 đơn vị ảnh và bài đăng, video của bạn sẽ được làm theo một mẫu mặc định thời lượng 30 giây.

Làm video cảm ơn trên Facebook: Phía dưới cùng là nơi chọn ảnh và bài đăng trên Facebook liên quan giữa bạn và bạn của mình. Bạn cũng có thể tải thêm ảnh lên từ máy tính bằng cách bấm nút Add Photos (khoanh đỏ).

Bước 5: Bấm chọn các bức ảnh và bài đăng bạn muốn dùng, với dấu xanh xac nhận đã chọn. Trong giới hạn số lượng tối đa và tối thiểu thì càng nhiều ảnh video càng dài.

Làm video cảm ơn trên Facebook: Bấm chọn các bức ảnh và bài đăng bạn muốn dùng, với dấu xanh (khoanh đỏ) xac nhận đã chọn.

Bước 6: Trở lại đầu trang, xem thử đoạn video và khi đã hài lòng thì hãy bấm nút Share Video để gửi cho người bạn của mình…

Làm video cảm ơn trên Facebook: Trở lại đầu trang, xem thử đoạn video và khi đã hài lòng thì hãy bấm nút Share Video (mũi tên) để gửi cho người bạn của mình…

Làm video cảm ơn trên Facebook: Bạn có thể sửa đổi lời nhắn đi kèm (khung 1) và tùy chỉnh mức độ riêng tư (khung 2) của đoạn video đăng trên dòng thời gian của “đối tượng”. Cuối cùng hãy bấm nút Post Video (mũi tên).

Read More

Cách tải video Facebook về máy

Nếu bạn sử dụng laptop hoặc PC, có một cách để lưu video Facebook về máy xem offline hết sức đơn giản.

Bạn thích một video trên Facebook và muốn lưu lại để xem sau khi không có mạng nhưng không tìm thấy bất cứ nút bấm nào để lưu video? Chính xác là không có nút bấm trực tiếp nào để tải video trên Facebook nhưng có một số mẹo với chính đường dẫn URL để đánh lừa trình duyệt rằng bạn đang duyệt Facebook trên điện thoại và từ qua đó bạn có thể lưu video. Các làm như sau:

Trên các video không có nguồn gốc từ YouTube, phải chuột vào video và chon Show video URL.

Tiếp theo, sao lưu đường URL này vào clipboard của bạn và dán nó vào thanh địa chỉ trình duyệt.

Bấm Enter để mở trang.

Xóa phần “www” ở trước URL và thay thế bằng chữ “m” để đường dẫn trông giống như hình dưới đây.

Bấm Enter để mở phiên bản mobile của video và click nút Play trên video. Video này sẽ bắt đầu được phát và sau đó bạn chỉ cần phải chuột và chọnSave Video As...

Và như vậy bạn đã có thể lưu video để xem offline trên máy tính.

Read More

Hành hoa - Vị thuốc đa năng

Dân gian có câu "Trăm thứ canh không hành không ngon" đủ nói lên tầm quan trọng của củ hành ta (còn gọi hành hoa, hành hương) trong ẩm thực của người Việt. Hành là một gia vị không thể thiếu để chế biến thức ăn, làm món ăn thêm ngon miệng, hấp dẫn. Tuy nhiên, hành còn được coi là vị thuốc kháng sinh tự nhiên chữa bách bệnh.

Theo Đông y, hành hoa vị cay, tính bình, không độc, có khả năng giải cảm, hoạt huyết, dùng làm thuốc ra mồ hôi, lợi tiểu, sát khuẩn, chữa cảm sốt, nhức đầu, phù thũng, an thai, sáng mắt, lợi ngũ tạng. Hành còn kích thích thần kinh, làm tăng bài tiết dịch tiêu hóa, phòng ngừa ký sinh trùng đường ruột, trị tê thấp. Dùng ngoài chữa mưng mủ. Nước hành nhỏ mũi giúp chữa ngạt mũi cấp tính, mạn tính, viêm niêm mạc mũi. Sau đây là một số cách dùng hành hoa làm thuốc.

Chữa cảm sốt không ra mồ hôi, nhức đầu, ngạt mũi, sợ gió, nước tiểu trong:

Củ hành tươi 30g, gừng tươi 10g, chè hương 10g, sắc uống nóng, đắp chăn cho vã mồ hôi.

Hoặc hành 10g, tía tô 10g, bạc hà 10g, kinh giới 10g, sả 10g, lá tre 10g. Tất cả cho vào nồi, đổ nước đun sôi kỹ để xông. Xông xong uống 1 bát nước lá rồi đắp chăn kín.

Hoặc vài chục cây hành cả rễ, cắt bớt lá xanh; 3 lát gừng; 1 nhúm gạo. Gạo vo sạch, hành gừng rửa sạch cho vào nồi nấu cháo, cháo chín cho ra bát, vắt thêm chanh vừa chua, ăn nóng xong đắp chăn kín.

Chữa cúm: cây hành hoa cả rễ 10 cây, 3 lát gừng. Tất cả cho vào nồi đổ nước sắc kỹ, pha đường uống khi còn nóng.

Chữa ho: hành hoa 60g, gừng tươi 10g. Tất cả cho vào nồi đun kỹ để xông miệng mũi, ngày 2 - 3 lần. Hoặc hành 5g ngâm mật ong qua đêm, lọc bỏ bã rồi pha một chút rượu uống. Cách 2 - 3 giờ uống một lần. Bài này chữa ho do cúm, do hút thuốc lá hay hen phế quản đều được.

Chữa khản tiếng: Ăn hành củ sống, giã hành bọc vải đắp lên cổ.

Chữa đau bụng, lạnh chân tay: Giã giập hành cả rễ và lá, để hành lên bụng, lăn chai nước nóng lên, khi hành nát lại thay hành khác. Khi vã mồ hôi, đun nước gừng khô uống nóng.

Chữa đau bụng giun: củ hành tươi 5g ép lấy nước, trộn với 5ml dấm uống hết một lần.

Chữa tiêu chảy: hành củ 5g, quả táo tây 5g sắc nước uống.

Chữa đi tiểu ra máu: đun kỹ hành 5g, nghệ 5g uống lúc còn nóng, ngày 2 lần.

Chữa đại tiện, đầy hơi, tức thở: hành hoa 2 củ, gừng 1 lát, muối 1 thìa. Tất cả giã nhỏ, hơ nóng gói vào vải buộc vào rốn. Nếu nửa giờ chưa thông, thay liều khác.

Lương y Đỗ Văn Cường

Read More

Cách nhận biết thực phẩm chế biến sẵn chứa đường qua nhãn sản phẩm

Cơ thể của bạn lấy các phân tử đường tự nhiên từ rau củ quả. Khi đường được kết hợp với các chất như chất xơ, vitamin và khóang chất thì sẽ được biến thành một loại đường khác với vô vàn những tên gọi hóa học phức tạp được ngành công nghiệp thực phẩm trưng dụng để che dấu đi đường trong thức ăn của bạn."Tránh các thực phẩm tẩm đường". Nói thì dễ nhưng làm mới khó vì rất nhiều thực phẩm chế biến sẵn đều đi kèm với chất tạo ngọt để cám dỗ con người ta. Đường là một trong những chất gây “nghiện” nguy hại chắng kém những chất kích thích khác. Nó cám dỗ cả người lớn và trẻ em và dưới sự trợ giúp của các nhà sản xuất thực phẩm đường, bạn vẫn có thể nạp một lượng đường nhiều hơn bạn nghĩ.Các nhà khoa học đã tính toán được lượng đường có trong thực phẩm được thiết kế để khiến bạn ưa thích đồ ăn cũng là lượng đường khiến bạn mắc nhiều vấn đề sức khỏe hơn. Điều này thực sự rất nguy hiểm nhất là những người đang mắc bệnh tiểu đường hoặc béo phì.
Đường có thể không có trong danh sách thành phần trên nhãn thực phẩmBạn có thể nhận ra được đường có trong bánh kẹo hoặc các đồ ngọt nhưng rất khó có thể nhận ra sự hiện diện của đường trong nước sốt, gia vị, trong món salat trộn, và các thực phẩm đóng hộp khác. Ví dụ 2 thìa sốt thịt nướng có khoảng 10 gram đường (tương đương 5 thìa cà phê đường).Bạn chưa chắc đã nhận ra hết tên gọi của đường mà nhà sản xuất sử dụng. Tất nhiên là đường hay glucose hay sucrose hay fructose thì dễ rồi nhưng có thể bạn chưa biết rằng Dextran, Ethyl Malton hoặc Panela cũng là chất được dùng để tạo ngọt trong thực phẩm.Các công ty thực phẩm cũng có thể tuyên bố sản phẩm của họ không có đường tinh luyện nhưng không có nghĩa là nó không có đường. Chưa có nghiên cứu nào chứng minh các có chất tạo ngọt nào được gọi là có lợi cho sức khỏe. Cho dù đồ ăn có được gắn nhãn là sử dụng các loại đường thiên nhiên như mật ong hay đường trái cây thì bạn cũng đang nạp vào cơ thể một lượng đường khó kiểm soát được.Các tên gọi khác của đườngCó nhiều loại khác nhau của đường khô hoặc các loại siro không được bạn chú ý khi đọc nhãn thực phẩm. Cũng nên lưu ý thêm là thành phần của sản phẩm được liệt kê theo thứ tự xuất hiện của nó trong thực phẩm.Có thể có rất nhiều thành phần đầu tiên trước thành phần thứ hai trong nhãn. Điều này có nghĩa là mặc dù đường đứng thứ tư nhưng không có nghĩa là nó là thành phần chính thứ 4 trong thực phẩm. Dưới dây là một sô tên gọi khác của đường:

Blackstrap molasses	Buttered syrup	Cane juice crystals	Evaporated cane juice
Caramel	Carob syrup	Fruit juice	Honey
Fruit juice concentrate	Brown rice syrup	Corn syrup solids	Florida crystals
Golden syrup	Maple syrup	Molasses	Refiner’s syrup
Sorghum syrup	Sucanat	Treacle	Turbinado
Barley malt	Corn syrup	Dextrin	Dextrose
Diastatic malt	Ethyl maltol	Glucose	Glucose solids
Lactose	Malt syrup	Maltose	D-ribose
Rice syrup	Galactose	Maltodextrin	Castor

Đường ở dạng lỏng thậm chí còn nguy hiểm hơnThêm đường dưới mọi hình thức nào đều có hại cho sức khỏe nhưng ở dạng lỏng thì còn nguy hiểm hơn bơi chúng ẩn giấu dưới dạng đi kèm với cac chất khác với hy vọng giảm bớt tác dụng xấu của đường trong cơ thể. Nhưng các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng đường ở dạng nào cũng đều có những tác dụng tiêu cực . Nghĩa là việc bạn tiêu thụ nước ép hoa quả có sẵn cũng không làm bạn cảm thấy đỡ tội lỗi so với việc ăn các đồ ngọt đâu.

Các loại đường khác cũng là vấn đề lớnTrong nhiều năm người ta thuyết phục người tiêu dùng rằng ăn siro ngô (HFCS) vừa ngon lại vừa lành mạnh hơn , tương tự thì fructose cũng được cho là như thế nhưng những loại đường này lại dễ dàng chuyển hóa ở gan và càng tiêu thụ nhiều thì càng làm tăng các rối loạn chuyển hóa mỡ, cholesterol và gây ra kháng insulin.

Ts.Bs.Trương Hồng Sơn - Viện Y học ứng dụng Việt Nam

Read More

Với cách này, khi vào cafe không cần hỏi mật khẩu wifi nữa

Ứng dụng này sẽ giúp bạn có thể truy cập Wifi ở bất kì nơi đâu, đó là ZiPi

 

ZiPi cũng giống như một mạng xã hội để mọi người chia sẻ wifi ở các địa điểm phổ biến như quán café, nhà hàng, khách sạn... với con số đã trên 2 triệu mật khẩu. Các mật khẩu này có hiển thị cùng với số lần kết nối thành công để bạn dễ lựa chọn.

Bạn chỉ cần chọn vào các địa điểm Wifi đã được chia sẻ và bấm kết nối. Hoặc chia sẻ những pass mà mình biết lên cho mọi người dùng.

Ứng dụng này có một đặc điểm khá hay là sẽ tự cập nhật dữ liệu Wi-Fi khi người dùng khi đến một địa điểm nào đó. Và mọi người có thể sử dụng ZiPi cả khi offline, không cần kết nối Internet trước.

Ngoài ra, bạn cũng có thể tải trước các địa điểm wifi ở một khu vực nào đó bằng cách vào Thêm > Danh sách Wifi đã tải > Tải danh sách Wifi.

ZiPi còng có một bản đồ để bạn xem những địa điểm wifi đã được chia sẻ gần đó và kết nối.

Đây là một ứng dụng rất hứu ích để bạn có thể truy cập wifi khi đi cafe, nhà hàng,... cực kì đơn giản. Chúc các bạn thành công.

Read More

Cách thu nhỏ font chữ trên Facebook

Font chữ trên một số bài đăng của bạn bỗng nhiên to hơn bình thường mà Facebook không hề báo trước bất cứ điều gì. Nếu bạn không thích điều này hãy đọc bài dưới đây để tìm cách khắc phục.

Facebook đã thầm lặng đưa vào một tính năng khiến nhiều người thấy khó chịu và thậm chí là bực mình.

Theo đó, một bài đăng dưới 35 ký tự sẽ có font chữ to và đậm hơn khiến nó “nổi bật” lên trên các bài đăng dài và nhiều chữ.

Những người sử dụng không hài lòng với sự thay đổi này cho rằng định dạng mới khiến bài viết trông như thể được đăng bởi một người say rượu hoặc cố tình chơi trội.

Thế nhưng font chữ to này có thể được thay đổi bằng cách chèn thêm bất cứ nội dung đa phương tiện nào vào bài viết, cụ thể là chèn thêm ảnh, địa điểm...

Ngoài ra, nếu bạn chẳng có bức ảnh nào muốn đăng thì có thể tải lên một bức ảnh nhỏ trắng xóa có kích thước tối thiểu 800px dài và 1px cao kèm theo dòng trạng thái.

Một người sử dụng Reddit cho biết: “Tôi thích Facebook cũ hơn”, khi nói về những bài viết có font chữ to, “trông như có ai đang hét lên vậy”.

Theo The Independent

Read More

7 cách dùng Facebook giúp bạn sống lâu hơn

Lần đầu tiên, các nhà khoa học chỉ ra rằng sử dụng Facebook có thể kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên, không phải cứ dùng Facebook bạn sẽ sống lâu hơn, mà phải sử dụng đúng cách mới phát huy tác dụng. Sau đây là 7 cách dùng Facebook có thể giúp bạn sống lâu hơn.

Sử dụng Facebook đúng cách sẽ có lợi cho sức khỏe

Bạn thường xuyên sử dụng Facebook, đăng ảnh vui vẻ cuối tuần cùng bạn bè, kết thêm nhiều bạn mới? Theo một nghiên cứu mới, những gì bạn làm trên Facebook có thể ảnh hưởng trực tiếp đến tuổi thọ của bạn.

Lần đầu tiên, các nhà khoa học tại trường Đại học California San Francisco, đã chỉ ra rằng sử dụng Facebook có thể kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên, không phải cứ dùng Facebook bạn sẽ sống lâu hơn, mà cần phải sử dụng đúng cách, mới phát huy tác dụng. Sau đây là 7 cách dùng Facebook có thể giúp bạn sống lâu hơn.

Dùng vừa phải

Những người dùng Facebook sẽ sống lâu hơn những người không dùng Facebook. Tuy nhiên, những người dùng ở mức độ vừa phải sẽ hưởng lợi nhiều nhất. Theo nghiên cứu, một người dùng Facebook ở mức độ trung bình có tỷ lệ chết sớm ít hơn 12% so với những người không dùng. Nhưng kết luận này chưa tính đến nhiều yếu tố tác động khác như sự khác biệt về kinh tế, xã hội của những người dùng và không dùng Facebook.

Đừng chỉ chăm chăm đếm “like”

Mặc dù bạn rất thích đếm xem đã có bao nhiêu người “like” trạng thái Facebook mới nhất của bạn, hay một bức ảnh mới của bạn song các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng số lượng “like”, hay nói cách khác là sự phổ biến, nổi tiếng của các bài đăng trên Facebook không mang lại sức khỏe tốt hơn.

Càng có nhiều bạn, càng tốt

Theo nghiên cứu, những người có mạng lưới xã hội “trung bình” hoặc “lớn” sống lâu hơn những người có mạng lưới bạn bè ít ỏi.

Nhận được nhiều lời mời kết bạn sẽ giúp sống lâu hơn

Như trên đã nói, những người dùng có nhiều bạn bè trên mạng xã hội sẽ tốt hơn cho sức khỏe. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng chỉ khi mọi người gửi yêu cầu kết bạn cho bạn nhiều thì lợi ích trên mới phát huy tác dụng; còn nếu bạn là người chủ động gửi lời mời kết bạn, điều này không giúp gia tăng tuổi thọ cho bạn.

Nên đăng ảnh như thế nào?

Nếu bạn đăng nhiều bức ảnh về các sự kiện xã hội và những bức ảnh về các buổi gặp gỡ, tụ họp bạn bè, bạn sẽ được sống lâu hơn. Các nhà nghiên cứu cho biết việc đăng ảnh, cập nhật trạng thái không có một tiêu chuẩn chung, tuy nhiên, có vẻ như những người đăng ảnh, cập nhật trạng thái ở  mức độ vừa phải, hợp lý là những người khỏe mạnh nhất – họ là những người có tỷ lệ tử vọng thấp nhất.

Đừng là một người khổ sở trên Facebook

Không nên sử dụng Facebook theo cách bạn dành rất nhiều thời gian để online, song lại có quá ít kết nối với bạn bè. Cách này gắn liền với những hậu quả tiêu cực.

Nghiên cứu đã được thực hiện như thế nào?

Nhóm các nhà khoa học tại trường Đại học California San Francisco đã phối hợp với Facebook và trường Đại học Yale để có nghiên cứu này. Họ đã theo dõi và xem xét 12 triệu người dùng Facebook ở California với hồ sơ sức khỏe của những người này. Tất cả 12 triệu người này sinh trong khoảng thời gian từ năm 1945 đến 1989 – các hoạt động online của họ được nghiên cứu trong 6 tháng và so sánh với những người không dùng Facebook có cùng độ tuổi, giới tính. Có khoảng 12.000 người đã chết vào năm dữ liệu được thu thập.

 (Theo Global News)

Read More