Cháo thuốc trị cảm lạnh

Cảm lạnh là bệnh thường gặp trong mùa đông, do nhiệt độ xuống thấp, cơ thể không thể thích nghi kịp, dễ nhiễm cảm toàn thân đau mỏi, nhức đầu, chân lạnh...

Cảm lạnh là bệnh thường gặp trong mùa đông, do nhiệt độ xuống thấp, cơ thể không thể thích nghi kịp, dễ nhiễm cảm toàn thân đau mỏi, nhức đầu, chân lạnh... Xin giới thiệu một số món cháo thuốc đơn giản, dễ làm, có tác dụng hỗ trợ điều trị cảm lạnh hiệu quả.

Hành tím và gừng có tác dụng trị cảm lạnh hiệu quả.

Bài 1: Lá tía tô 12g, gạo lức 100g. Rửa sạch lá tía tô, cho 200ml nước sắc còn 100ml, bỏ bã, lấy nước cho gạo đã vo sạch vào, thêm 500ml nước nữa nấu thành cháo. Ăn nóng ngày 2 lần sáng và tối. Trong khi ăn hít hơi nóng bốc lên từ tô cháo càng nhiều càng tốt.

Bài 2: Củ cải 150g, cà rốt 150g, rửa sạch, gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn; sườn lợn 300g, rửa sạch, chặt miếng nhỏ, cho nước đun sôi, hớt bỏ bọt, đậy vung, đun lửa nhỏ. Khi sườn gần nhừ thì cho cà rốt, củ cải vào, nấu tiếp cho chín nhừ. Nêm nước mắm, muối, đường hoặc bột ngọt vừa ăn. Cho tiếp hành lá cắt khúc vào, đảo đều. Ăn nóng trong bữa cơm.

Bài 3: Lá tía tô 30g, rửa sạch, thái nhỏ; gạo tẻ 50g; trứng gà 1 quả; hành tím 1 củ nhỏ, băm nhỏ; vài lát gừng tươi. Nấu gạo thành cháo nhừ rồi cho lòng đỏ trứng gà vào đánh tan, cho tía tô, hành, gừng vào quấy đều. Nêm gia vị vừa ăn. Cho ăn nóng, ra mồ hôi thì lau khô, nằm nghỉ, tránh gió lùa.

Bài 4: Gạo nếp 30g, gạo tẻ 30g, vo sạch cho vào nấu nhừ thành cháo, ăn nóng. Ăn xong trùm kín chăn cho ra mồ hôi trong 10-15 phút. Dùng khăn khô lau sạch mồ hôi rồi nằm nghỉ

Cháo tía tô, trứng gà.

Bài 5: Hành 5 củ, gạo lức 50g. Gạo vo sạch, đổ nước vừa đủ, nấu cháo chín thì cho hành đã thái nhỏ vào, chia ăn nóng vài lần trong ngày. Tác dụng làm ra mồ hôi, giải cảm sốt, ho, đau đầu, ngạt mũi, chảy nước mũi.

Bài 6: Thịt gà mái 100g, gia vị gừng, hành vừa đủ, nấu cháo ăn ngày 1 lần, ăn vài lần.

Bài 7: Gạo tẻ 100g, tía tô, hành hoa, gừng tươi, mỗi vị 20-30g, trứng gà 1 quả, gia vị vừa đủ, nấu cháo ăn nóng cho ra mồ hôi, nằm nghỉ ngơi.

Bài 8: Gừng tươi 5 lát, hành cả rễ 6 nhánh, gạo 60g. Tất cả rửa sạch, cho gạo vào nồi cùng với 500ml nước, bắc nồi lên bếp nấu sôi, sau đó giảm lửa nhỏ, hầm cho đến khi cháo chín nhừ. Cho thêm hành và gừng vào nồi cháo, tiếp tục nấu thêm một lúc nữa là dùng được. Ăn nóng ngày 1-2 lần. Công dụng: làm ra mồ hôi, làm ấm cơ thể, giải cảm lạnh, ho, sổ mũi.

Lương y Nguyễn Văn Quyết

Read More

Cách đơn giản để chân thon dáng đẹp

Bạn muốn có một đôi chân dài sexy, thon thả, bóng mịn, nhưng lại không có nhiều thời gian để luyện tập và chăm sóc? Vậy thì hãy ứng dụng ngay những "tuyệt chiêu" trên đây để có được điều mình mong muốn chỉ trong chưa đầy 3 phút!

Read More

Bài tập cho người sử dụng máy vi tính

Với những người có công việc phải ngồi bên máy tính từ 6-8 tiếng mỗi ngày dễ cảm thấy bị đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, chân tay bủn rủn... Sự vận động cơ thể để phục hồi lại năng lượng với các bài tập thể dục nhẹ nhàng dưới đây là rất cần thiết cho những người thường xuyên phải làm việc với máy tính.

Tập cho đôi tay

1. Đan hai tay vào nhau, xoay tròn cổ tay, đồng thời thả lỏng người, thư giãn đầu óc, hít thở sâu.

2. Duỗi thẳng cánh tay ra ngoài kết hợp với hít thở sâu.

3. Gập cổ tay trái, lòng bàn tay trái hướng xuống, dùng ngón cái phải ấn cổ tay trái. Bốn ngón còn lại của tay phải ấn mạnh vào ngón cái tay trái. Đổi tay thực hiện lại động tác.

4. Gập cổ tay trái, lòng bàn tay hướng lên trên, các ngón tay duỗi thẳng ra. Dùng tay phải ấn ngón út trái xuống dưới. Thực hiện lại động tác với tay phải.

Tập cho cổ và vai

1. Hai tay đặt ra sau đầu, đan hai tay vào nhau, dồn trọng tâm của đầu vào bàn tay và cánh tay. Cổ vươn ra trước, dùng lực tay ấn đầu xuống, vừa ấn vừa hít thở sâu. Thực hiện 5 lần động tác này.

2. Đặt tay phải vào tai trái, kéo nhẹ sang bên phải, sao cho đầu quay về bên phải, đồng thời hít thở sâu 5 lần. Lặp lại vài lần rồi đổi sang làm với tay trái.

3. Chuyển động cổ sang hai bên, kết hợp với xoa bóp xung quanh cổ.

4. Hít thở, nhún vai lên cao, thở ra, hạ vai xuống. Thực hiện động tác 4-5 lần.

5. Lắc vai ra trước và sau 5 lần.

6. Mặt quay sang bên phải, mắt nhìn thẳng xuống dưới, làm 3-5 lần. Đổi sang thực hiện với bên trái.

7. Trong tư thế thả lỏng trên ghế tựa, cánh tay duỗi thẳng, bàn tay đặt vào đầu gối. Ngẩng đầu, ưỡn ngực ra trước. Thực hiện động tác 3-5 lần.

Sử dụng máy tính nhiều nên có thời gian nghỉ ngơi, thư giãn.

Tập cho mặt và tay

1. Dùng đầu ngón tay ấn nhẹ vào đỉnh đầu, sau đó từ từ ấn sang xung quanh.

2. Dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng từ huyệt thái dương xuống quai hàm dưới.

3. Nắm da mắt bằng ngón cái và ngón trỏ, kéo nhẹ ra ngoài. Lặp lại động tác vài lần.

4. Massage theo hình xoáy ốc từ xương gò má lên xung quanh mắt.

5. Massage từ hai bên cánh mũi xuống quai hàm dưới, rồi lại massage ngược trở lên. Massage từ quai hàm dưới xuống cổ, rồi massage sang hai bên, mỗi bên làm 5 lần.

6. Lòng bàn tay ấn vào đỉnh mũi, xoay tròn tay theo hướng từ phải sang trái và ngược lại, mỗi hướng xoay 5 lần.

7. Hai tay nắm lấy vành tai kéo lên, kéo xuống, kéo ra ngoài, mỗi hướng làm 3 lần. Sau đó gập vành tai ra trước và sau 3 lần.

Tập cho đôi chân và bàn chân

1. Ngồi trên ghế tựa, gập đầu gối lại, đưa đầu gối lên ngang ngực rồi hạ xuống. Thực hiện động tác 5 lần, kết hợp với hít thở sâu.

2. Xoay cổ chân theo chiều kim đồng hồ và ngược lại, mỗi hướng thực hiện 10 lần.

3. Ngồi trên ghế, thả lỏng người. Nhấc bàn chân khỏi mặt đất, các ngón chân khép lại, cổ chân gập lên, sau đó duỗi thẳng ra. Thực hiện 5 lần.

4. Giữ thăng bằng trên 1 chân, sau đó đổi sang đứng bằng chân kia. Thực hiện đổi liên tiếp hai chân 20-30 lần.

Read More

Cách làm dịu màn hình iPhone để đọc vào buổi tối ít ai biết

Ngay cả khi đã điều chỉnh ở chế độ sáng thấp nhất, màn hình iPhone vẫn có thể quá sáng nếu bạn đang sử dụng điện thoại trên giường vào buổi tối hoặc trong phòng tối.

May mắn là có một cách để màn hình có thể dịu hơn nữa mà không phải ai cũng biết, phù hợp cho bạn sử dụng iPhone trong bóng tối. Tất cả thủ thuật này nằm trong phần Settings, ở đó bạn có thể lọc mức sáng thấp và sau đó kích hoạt nó từ nút home.

1. Vào Settings > General > Accessibility > Zoom.

2. Ở trên cùng trang Zoom trong phần Settings, chạm vào để bật “on” cho Zoom.

3. Cuộn xuống trang Zoom trong settings và chọn Full Screen Zoom trong phần Zoom Region và Low Light cho phần Zoom Filter.

Giờ đây, chức năng Zoom đã được bật, bạn có thể dùng 3 ngón tay chạm hai lần để phóng to, thu nhỏ, giữ cho độ lọc sáng thấp theo cách phù hợp.

Để không phải vào Settings mỗi lần muốn dùng bộ lọc sáng thấp của Zoom, bạn hãy vào trang Accessibility trong Settings và cuộn xuống tận cùng. Chạm vào Accessibility Shortcut và chọn Zoom. Giờ đây, bạn có thể click 3 lần vào nút Home để bật Zoom với chế độ lọc sáng thấp.

Read More

6 cách để sử dụng di động đỡ hại mắt

Mặc dù màn hình iPhone và các smartphone Android ngày càng lớn nhưng những dòng chữ hiển thị trên chúng thì vẫn nhỏ và thực sự còn nhỏ đến mức bạn nhiều khi phải dí sát màn hình hoặc nheo mắt mới thấy được.

Hãy làm theo 6 mẹo được hướng dẫn dưới đây để cho đôi mắt quý giá của bạn được nghỉ ngơi.

1. Tăng kích thước chữ trên màn hình (Android và iOS)

Cả hai dòng sản phẩm trên thị trường là iOS và Android đều có chức năng tăng cỡ chữ hiển thị.

Thế nhưng cỡ chữ sẽ không tăng ở bất cứ chế độ nào. Những chữ trên các trang web có thể vẫn chỉ nhỏ xíu nhưng bạn hoàn toàn có quyền dùng hai đầu ngón tay để thực hiện lệnh phóng to chúng lên. Thế nhưng các chữ hiển thị trên ứng dụng của bên thứ 3 thì tạm thời vẫn chưa có cách nào để khắc phục.

Còn chữ trên các văn bản thuộc phần tin nhắn, email, tên, số thứ tự trong ứng dụng liên lạc và các ứng dụng lõi khác trên iPhone và điện thoại Android đều có thể tăng kích cỡ lên được.

Đối với Android: Chọn Settings > Display >Font Size, sau đó cho một trong 4 kiểu thiết lập Small (nhỏ), Normal (bình thường), Large (lớn), hoặc Huge (rất lớn).

Đối với iOS: Chọn Settings > Display & Brightness > Text Size, sau đó kéo thanh trượt về phía trái (để chọn cỡ nhỏ hơn) hoặc về phía phải (để chọn cỡ lớn hơn). Nếu bạn muốn font chữ thực sự lớn, hãy vào phần Settings> Accessibility > Larger Text sau đó kéo thanh trượt để đẩy lên kích cỡ chứ mà bạn muốn.

2. Làm đậm chữ trên màn hình (iOS)

Để làm phần chữ rõ nét hơn, hãy kích hoạt hiệu ứng bôi đậm.

Chọn Settings > Display & Brightness, và chọn bật chế độ Bold Text. Sau đó bạn chọn tiếp tục để chấp nhận khởi động lại máy và kích hoạt kiểu chữ in đậm.

3. Thử chế độ tương phản cao (Android “Lollipop”)

Rất tiếc là không có chế độ in đậm chữ nào trên các máy Android chuẩn. Thế nhưng các thiết bị Android chạy những bản cập nhật Lollipop sẽ có thêm một tính năng với tên gọi “high-contrast text” (chữ tương phản cao. Chức năng này  sẽ bổ sung thêm phần cạnh viền rõ nét cho một số đoạn văn bản trên màn hình

High-contrast text là một chức năng vẫn đang còn trong giai đoạn phát triển nhưng nếu bạn có vấn đề với việc đọc chữ trên Android, đây thực sự là tính năng nên thử.

Để kích hoạt chức năng này, vào Settings > Accessibility, đánh dấu chọn ô cạnh chữ “high-contrast text”.

4. Phóng to màn hình bằng thao tác tay (Android and iOS)

Chữ to và đậm có thể giúp bạn đỡ mỏi mắt khi đọc email hoặc tin nhắn văn bản, nhưng bạn sẽ luôn phải thực hiện lện phóng to màn hình nếu gặp phải một trang web chữ nhỏ li ti.

Trong một vài trường hợp, những điều chỉnh để chữ to và đậm cũng không thể giúp bạn. Đừng quên thao tác hai ngón tay đơn giản để phóng to màn hình tạm thời.

Với Android: Chọn Settings > Accessibility > Magnification gestures, sau đó chọn bật. Bây giờ hãy thử về màn hình trang chủ rồi chạm 3 lần liên tiếp vào màn hình, khi bạn làm như vậy, màn hình sẽ phóng to lên. Sử dụng thao tác hai ngón tay để phóng to màn hình ở mọi nơi và kéo màn hình bằng cách trượt hai ngón tay. Chạm 3 lần liên tiếp một lần nữa để thu nhỏ lại kích cỡ bình thường.

Với iOS: Chọn Settings > Accessibility > Zoom, chọn bật chế độ này. Tiếp theo hãy về màn hình chính, chạm đúp với 3 ngón tay và giữ các ngón tay trên màn hình sau lần chạm thứ 2. Bây giờ hãy thử kéo các đầu ngón tay lên trên để phóng to, và kéo xuống để thu nhỏ. Bạn cũng có thể kéo xung quanh sư dụng 3 đầu ngón tay để di chuyển quanh màn hình đang được phóng. Nếu muốn trở lại bình thường, lại chạm đúp vào màn hình sử dụng 3 đầu ngón tay.

5. Thử chế độ đảo ngược màu (Android “Lollipop” và iOS)

Bạn thích đọc chữ trắng trên nền đen hơn chữ đen trên nền trắng không? Một số ứng dụng như Kindle cho di động và iBooks cho iOS có thể thay đổi màu nền chỉ bằng vào bước thiết lập. Thế nhưng để làm được điều này trên các trang web là điều khá khó. Đó là lý do vì sao trên các máy Android và iOS của bạn có thêm chế độ "đảo ngược màu". Bằng cách đảo ngược màu của toàn bộ hệ thống, bạn có thể đọc chữ trắng trên nền đen bất cứ khi nào, bất cứ đâu với bất cứ ứng dụng nào.

Đương nhiên sau khi đảo ngược màu, một vài hình ảnh trên máy của bạn trông sẽ khá kỳ cục nhưng hãy thử xem:

Với Android (riêng Lollipop): Chọn Settings > Accessibility, bật chế độ Color inversion. Bạn cũng có thể bật, tắt nhanh chế độ này trong phần Quick Settings.

Với iOS: Chọn Settings > General > Accessibility, sau đó bật chế độ “Invert Colors”.

6. Giảm chuyển động (iOS)

Sự kết hợp khéo léo giữa những hình ảnh chuyển động khiến màn hình iPhone và iPad có chiều sâu và hình ảnh thực hơn. Thế nhưng một số người lại cho rằng những màn hình xuất hiện đột ngột khiến họ cảm thấy bị chóng mặt.  Để tắt hiệu ứng này bạn chỉ cần làm như sau

Tap Settings > General > Accessibility > Reduce Motion, và chọn tắt.

Read More

10 điều không nên chia sẻ công khai trên mạng

Mạng xã hội đã mở ra một thế giới giao tiếp hoàn toàn mới cho con người, trở thành một công cụ hữu hiệu để chúng ta kết nối và giao lưu với bạn bè trên toàn thế giới. Nhưng bên cạnh những thông tin hữu ích, nó còn ẩn chứa những thứ vô bổ hay thậm chí có hại đến cuộc sống của chúng ta.

Thay vì giao tiếp với mọi người thông qua các tin nhắn cá nhân, nhiều người lại thích chia sẻ cảm xúc và suy nghĩ của mình tới tất cả bạn bè, người quen hoặc hơn thế nữa, toàn bộ cư dân mạng trên thế giới. Thế nhưng, việc chia sẻ thông tin cá nhân một cách tràn lan có thể ảnh hưởng xấu đến cuộc sống của mỗi người, khi mà những nội dung được đăng lên mạng có thể dễ dàng bị truy cập bởi những nhà tuyển dụng tương lai, hoặc thậm chí là bố mẹ chúng ta. Một khi thông tin đã được lan truyền, sẽ không có bất kỳ cách nào có thể ngăn nó lại.

Vì vậy, hãy chú ý đến danh sách dưới đây của trang tin Career Addict, về những điều mà bạn không bao giờ nên đưa lên mạng xã hội, vì lợi ích của chính bản thân mình:

1. Ảnh nhậu nhẹt

Mặc dù hầu hết mọi người đều không gặp vấn đề gì với hình ảnh cầm một ly rượu và giả vờ như đang uống, nhưng mọi thứ có thể vượt ngoài tầm kiểm soát nếu đó là một tấm hình chụp cảnh ta đang say mèm. Điều đó thực sự gây phản cảm và thể hiện sự không chuyên nghiệp.

2. Ăn cắp nội dung

Ta nên biết rằng, mạng xã hội cũng có những quy tắc riêng của nó. Mỗi khi sử dụng một bài đăng của người khác, bạn nên chia sẻ nó kèm theo trích dẫn nguồn. Đây là một điểm đáng chú ý, nhất là khi bạn đang cố gắng tiếp thị bản thân.

3. Chuyện về công việc

Đừng bao giờ viết về việc bạn ghét công việc của mình như thế nào, hay đưa ra những lời nói xấu về sếp hoặc đồng nghiệp. Nếu điều đó xảy ra, nhiều khả năng bạn sẽ bị sa thải chưa phải là điều đáng sợ nhất, mà điều tồi tệ hơn là sau đó chả ai muốn tuyển dụng một người như bạn nữa.

4. Các vấn đề tình cảm

Không ai quan tâm đến việc bạn đang trong một mối quan hệ, đã chia tay hay đang cãi nhau với người yêu. Mọi người ai cũng đều đã trải qua những khoảng khắc đó, và biết được cảm xúc khi đó là như thế nào. Vì vậy hãy cố gắng đừng chia sẻ những thông tin nhạy cảm đó với tất cả mọi người.

5. Các vấn đề tiền bạc

Đừng bao giờ đăng những tấm ảnh về tiền hoặc chi tiết về tài khoản ngân hàng của chúng ta lên mạng xã hội. Đó là lẽ đương nhiên. Nếu đăng những nội dung kiểu này, chằng khác gì ta đang mời mọc bọn trộm đến hỏi thăm hoặc gây thêm những phiền toái/đố kị không đáng có.

6. Ảnh nhạy cảm

Có thể bạn nghĩ đây là điều hiển nhiên, nhưng bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng có rất nhiều người yêu bản thân và cơ thể của mình tới mức họ muốn mọi người đều được chiêm ngưỡng nó. Trừ khi những bức ảnh này có liên quan đến các công việc trong ngành công nghiệp giải trí, bằng không, bạn có thể sẽ muốn giữ những bức ảnh này cho riêng mình mà thôi.

7. Thông tin về chuyến du lịch sắp tới

Chia sẻ những thông tin về kỳ nghỉ sắp tới của bạn như địa điểm hay ngày tháng, có thể sẽ còn tệ hơn việc đăng những tấm ảnh về tiền bạc. Đây chính là một thông điệp gửi tới bọn trộm, rằng: "Tôi sẽ không có nhà trong khoảng thời gian này, vì vậy hãy cứ tự nhiên đột nhập vào nhà tôi"; hoặc những kẻ có ý xấu như muốn bắt cóc bạn sẽ biết bạn ở đâu (trong tình trạng không có nhiều mối liên hệ để cầu cứu).

8. Những tấm hình lúc nhỏ

Cho dù ta có thấy mình khi còn bé đáng yêu đến mức nào đi nữa, tốt nhất là nên tránh việc chia sẻ những bức ảnh đáng xấu hổ thời trẻ con. Bên cạnh đó, ta cũng nên cẩn thận khi chia sẻ khi những bức ảnh hồi nhỏ của người khác.

9. Những ý kiến cực đoan về tôn giáo hoặc chính trị.

Không nên chia sẻ những quan điểm của bản thân về chính trị hoặc tôn giáo, nếu như chúng ta định bảo vệ những ý kiến đó một cách mạng mẽ đến cực đoan. Những nội dung kiểu này có thể dễ dàng bị hiểu sai và khiến cho ta giống như một kẻ cuồng tín cố chấp. Nó cũng không giúp tăng thêm sự yêu mến của mọi người dành cho bạn.

10. Từ ngữ bậy bạ

Điều này là hoàn toàn không nên và không cần thiết, vì vậy tốt nhất hãy tránh đưa những cụm từ này vào trong bài viết của mình. Những ngôn từ tục tĩu có thể mang đến tác hại nhiều hơn lợi ích, khiến cho danh tiếng của ta bị hủy hoại hay thậm chí mất đi cả tình bạn.

Với rất nhiều cạm bẫy đang tiềm ẩn trên mạng xã hội, chúng ta có thể sẽ muốn suy nghĩ kỹ trước khi chia sẻ một thông tin nào đó, vì nó có thể là nguyên nhân khiến chúng ta mất đi tiền bạc, tình cảm hay hủy hoại hình ảnh của ta trong mắt mọi người.

Read More

Dễ dàng thuộc biển số xe 64 tỉnh thành qua "thơ lục bát"

Chỉ cần học thuộc bài thơ lục bát sau đây, bạn sẽ có thể biết được hết biển số của 64 tỉnh thành trên khắp Việt Nam.

Cao Bằng mười một (11) chẳng sai
Lạng Sơn phía Bắc mười hai (12) cận kề
Mười ba (13) Hà Bắc mời về
Quảng Ninh mười bốn (14) bốn bề là than
Mười lăm mười sáu (16) cùng mang
Hải Phòng phố Cảng chứa chan nghĩa tình

Mười bảy (17) quê lúa Thái Bình
Mười tám (18) Nam Định quê mình đẹp xinh 
Ai lên xứ cọ nhìn tinh
Phú Thọ mười chín (19) xin mình nhớ mong
Thái Nguyên Sunfat, gang, đồng
Đôi mươi (20) dễ nhớ trong lòng chúng ta

Yên Bái hai mốt (21) ghé qua
Tuyên Quang Tây Bắc số là hai hai (22)
Hà Giang rồi đến Lào Cai
Hai ba (23) hai bốn (24) sánh vai láng giềng
Lai Châu, Sơn La vùng biên
Hai lăm (25), hai sáu (26) số liền kề nhau.

Hai bảy (27) lịch sử khắc sâu
Đánh tan xâm lược công đầu Điện Biên
Hai tám (28) Hòa Bình ấm êm
Hai chín (29) Hà Nội liền liền ba hai (32)
Ba ba (33) là đất Hà Tây
Tiếp theo ba bốn (34) đất này Hải Dương

Ninh Bình vùng đất thân thương,
Ba lăm (35) con số trên đường quen thân
Thanh Hóa ba sáu (36) cũng gần
Ba bảy (37), ba tám (38) bao lần ghé thăm
Nghệ An, Hà Tĩnh miền Trung
Một thời đạn lửa ta cần khắc ghi

Bốn ba(43) Đà Nẵng khó gì
Bốn bảy (47) Đắc Lắc trường kỳ Tây Nguyên
Lâm Đồng bốn chín (49) thần tiên
Năm mươi (50) Thành Phố tiếp gần sáu mươi (TP.HCM 50-59)
Đồng Nai số sáu lần mười (60)
Bình Dương sáu mốt (61) tách rời tỉnh xưa

Sáu hai (62)là đất không xa
Long An Bến Lức khúc ca lúa vàng
Sáu ba (63) màu mỡ tiền Giang
Vĩnh Long sáu bốn (64) ngày càng đẹp tươi
Nước trong gạo trắng xin mời
Sáu lăm (65)là số của người Cần Thơ

Đồng Tháp sáu sáu (66) trước giờ
Sáu bảy (67) kế tiếp là bờ An Giang
Sáu tám (68) biên giới Kiên Giang
Cà Mau sáu chín (69) rộn ràng U Minh
Bảy mươi (70) là số Tây Ninh
Xứ dừa bảy mốt (71) yên bình Bến Tre

Bảy hai (72) Vũng Tàu số xe
Bảy ba (73) xứ sở vùng quê Quảng Bình
Bảy tư (74) Quảng Trị nghĩa tình
Cồn Tiên, Dốc Miếu .. anh hùng bảy lăm (75)
Bảy sáu (76) Quảng Ngãi đến thăm
Bình Định bảy bảy (77) vang danh võ quyền

Bảy tám (78) biển số Phú Yên
Khánh Hòa bảy chín (79) núi liền biển xanh
Tám mốt (81) rừng núi vây quanh
Gia Lai phố núi, thị thành Pleiku
Kon Tum năm tháng mây mù
Tám hai (82) dễ nhớ mặc dù mới ra

Sóc Trăng mang số tám ba (83) 
Tám tư (84)kế đó chính là Trà Vinh
Tám lăm (85) Ninh Thuận hữu tình
Tám sáu (86) Bình Thuận yên bình gần bên
Vĩnh Phúc tám tám (88) đừng quên
Hưng Yên tám chín (89) nhớ tên

Quảng Nam đất thép thành đồng
Chín hai (92) số mới tiếp dòng thời gian
Chín ba (93) đất mới khai hoang
Đó là Bình Phước bạt ngàn cao su
Bạc Liêu mang số chín tư (94)
Bắc Cạn chín bảy (97) có từ rất lâu

Bắc Giang chín tám (98) đậm sâu
Bắc Ninh chín chín (99) những câu quan họ

Read More

Cách lưu trang web để xem offline trên Android

Bạn có thường dùng smartphone hoặc tablet Android tại những nơi không có kết nối internet không hoặc 3G không? Nếu câu trả lời là có, vậy hãy tham khảo bài viết dưới đây để vô tư vào web và đọc những nội dung yêu thích mà không cần có Wi-Fi.

Bạn có thể dễ dàng lưu các trang web để xem offline sử dụng Google Chrome hoặc Mozilla Firefox. Không giống như Chrome cho desktop, ứng dụng Chrome trên Android sẽ không cho phép bạn lưu các trang web. Điều bạn có thể làm đó là lưu trang web dưới dạng PDF và đọc offline sau đó. Để làm việc này, chỉ cần mở Chrome, vào trang web bạn muốn lưu, chọn dấu 3 chấm dọc trên trình duyệt, chọn “Print” trong menu thả xuống. Sau đó bạn sẽ thấy một nút giúp bạn lưu tập tin trong Donwloads, đổi lại tên tập tin nếu muốn, chọn Save. Và như vậy 1 file PDF đã được lưu trong thư mục Downloads 

Trong Firefox, quy trình cũng tương tự như vậy và thậm chí còn nhanh hơn: mở trang web bạn muốn lưu, vào Menu --> Page --> Save As PDF. Một lần nữa, trang web của bạn dưới dạng PDF đã được lưu vào thư mục Download trên thiết bị.

Lưu ý: Việc lưu các trang web dưới dạng PDF để xem offline sẽ không lưu được các video xuất hiện trên trang web và cũng không lưu được các bức ảnh dưới dạng gallery (thế nhưng bất cứ bức ảnh và đoạn văn bản nào hiển thị trên trang web vốn có thể không xuất hiện trên màn hình trừ khi bạn cuộn xuống cũng sẽ vẫn được lưu).\

Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách lưu trang web trên Chrome kèm theo hình ảnh :

1. Đầu tiên hãy chạm vào dấu 3 chấm dọc

2. Chọn Print

3. Chọn nút PDF

4. Chọn lưu vào Downloads

5. Đổi lại tên tập tin nếu muốn, sau đó chọn Save

Theo Phonearena

Read More

Cách xem phim YouTube ở bất kỳ tỷ lệ khung hình nào

YouTube là mạng chia sẻ video phổ thông nhất hiện nay. Bạn không chỉ được thoải mái đăng tải video với số lượng không hạn chế lên YouTube mà việc chia sẻ các video trên đó lên các mạng xã hội hay nhúng vào các trang web khác cũng rất dễ dàng.

YouTube cũng cho phép người dùng thay đổi chất lượng video nhưng có một thứ không dễ thực hiện là tỷ lệ khung hình của video. Ban đầu, tỷ lệ khung hình video trên YouTube là tỷ lệ 4:3, sau này màn hình rộng phổ biến thì tỷ lệ này đổi sang 16:9.

Có một cách đơn giản để thay đổi tỷ lệ khung hình video trên YouTube là dùng ứng dụng web Stretch.site. Mở trang web này, dán đường link của video trên YouTube vào và bạn có thể tuỳ ý thay đổi theo tỷ lệ bạn muốn.

Trang web này cung cấp hai thanh trượt, trong đó thanh bên trái sẽ thay đổi chiều rộng của video và thanh bên phải thay đổi chiều cao. Ngoài ra, Stretch.site đưa ra hai ô để chuyển đổi tỷ lệ khung hình từ 16:9 sang 4:3 và ngược lại.

Read More

Làm sao để mọi người khó tìm thấy bạn trên Facebook hơn

Bài viết này sẽ giúp trang Facebook của bạn trở nên "kín đáo" hơn, tránh ánh mắt dòm ngó của người lạ.

Với hơn 1 tỷ người dùng, việc "mở rộng" mối quan hệ của bạn với gia đình, bạn bè và người quen trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, nếu muốn giữ trang Facebook của mình luôn "kín đáo", tránh ánh mắt dòm ngó của người ngoài thì bài viết này sẽ hướng dẫn bạn. Các hướng dẫn dưới đây được thực hiện trên giao diện Facebook cho máy tính.

Truy cập trang Cài đặt tài khoản Facebook tại đây -> Quyền riêng tư. Ở mục Ai có thể tìm thấy tôi, bạn sẽ có 3 tùy chọn: 2 tùy chọn đầu tiên cho phép người khác tìm kiếm bạn bằng địa chỉ email và số điện thoại, bạn có thể tùy chỉnh chỉ cho bạn bè hoặc bạn của bạn bè tìm kiếm, thay vì cho tất cả Mọi người. Riêng tùy chọ cuối cùng cho phép trang cá nhân của bạn được phép hiển thị lên các công cụ tìm kiếm như Google, Bing, Yahoo, … Bạn cũng có thể tắt bỏ lựa chọn này nếu muốn hạn chế các bộ máy tìm kiếm này mò được vào thông tin cá nhân của bạn.

Ngoài ra, bạn có thể hạn chế cung cấp thông tin cá nhân của mình trên Facebook, nhấp vào nút Cập nhật thông tin từ timeline của bạn và loại bỏ hoặc thay đổi quyền hiển thị với một số thông tin không cần thiết như nơi làm việc, địa điểm đã check-in, … để người khác khó xác định vị trí của bạn hơn, đặc biệt nếu như bạn có một cái tên phổ biến và có thể dễ dàng được tìm thấy trong các kết quả tìm kiếm.

Cuối cùng, quay lại trang thiết lập quyền riêng tư rồi chỉnh lại mục Ai có thể gửi lời mời kết bạn đến bạn? từMọi người thành Bạn của bạn bè để tránh nhận quá nhiều lời mời từ những người không quen biết.

Read More