Cách hiển thị lời bài hát tự động trên YouTube

Đối với nhiều người, việc thưởng thức các video ca nhạc trên YouTube sẽ thiếu hoàn hảo nếu không được xem lời bài hát đính kèm với chúng, để họ có thể ngân nga theo giai điệu yêu thích. Dưới đây là một cách giúp bất kỳ ai cũng có thể lấy được lời bài hát của các video trên YouTube một cách tự động, với nhiều thiết bị và trình duyệt khác nhau.

Với máy tính dùng trình duyệt Google Chrome

Đối với trình duyệt Google Chrome, bạn chỉ cần cài đặt một tiện ích mở rộng có tên Musixmatch để hiển thị lời bài hát của các video ca nhạc trên YouTube. Cách thực hiện như sau:

 

Trước hết, trên thanh thực đơn Google Chrome, bạn nhấp vào mục Customize and control Google Chrome (Tùy chỉnh và điều khiển Google Chrome, tùy theo ngôn ngữ bạn đang sử dụng), có biểu tượng 3 dấu gạch ngang và điều hướng đến More tools > Extensions (Công cụ khác > Tiện ích mở rộng). Gõ Musixmatch vào mục tìm kiếm trong danh sách tiện ích mở rộng và chọn Add to Chrome (Thêm vào Chrome).

 

Bước tiếp theo, chọn video ca nhạc yêu thích trên YouTube và cho phát nó. Lúc này bạn chỉ cần bật nút Captions (Phụ đề) trên trình phát YouTube và lời bài hát sẽ xuất hiện.

Với máy tính dùng trình duyệt Mozilla Firefox

Tương tự như với trình duyệt Google Chrome, hiện có một tiện ích (add-on) thú vị giúp bạn hiển thị lời bài hát phát trên YouTube ở trình duyệt Mozilla Firefox có tên gọi là Lyrics Here by Rob W.

 

Trước hết, bạn nhấp vào biểu tượng 3 dấu gạch ngang trên thanh thực đơn Mozilla Firefox và chọn Add-ons (Quản lý các tiện ích). Gõ Lyrics Here by Rob W vào mục tìm kiếm trong Add-ons (Quản lý các tiện ích) và chọn Install (Cài đặt).

Tiếp theo, chọn video ca nhạc bạn yêu thích trên YouTube và cho phát nó. Bạn sẽ thấy lời bài hát xuất hiện bên tay phải của màn hình.

Với các thiết bị di động Android và iOS

Với các thiết bị di động dùng hệ điều hành Android hoặc iOS, để hiện thị được lời bài hát cho các video ca nhạc trên YouTube, bạn cần tải và cài đặt một ứng dụng miễn phí có tên gọi Musixmatch Lyrics & Music cho máy Android và Musixmatch for Iphone cho máy iOS.

 

Khởi chạy ứng dụng YouTube trên thiết bị của bạn và chọn phát một video ca nhạc yêu thích. Cửa sổ Musixmatch sẽ xuất hiện và hiển thị lời bài hát tương ứng.

 

Read More

Tỏi - “Kháng sinh” đa năng

Tỏi là loại gia vị không thể thiếu trong rất nhiều món ăn. Đặc biệt, nó còn được nhiều quốc gia dùng làm thuốc phòng trị nhiều bệnh rất độc đáo.

Theo Sách Dược tính chỉ nam: “Tỏi vị thuốc gọi Đại toán, vị cay tính ấm, có độc, tác dụng thông được 5 tạng, lợi được các khiếu, khai vị kiện tỳ trừ được chứng khí lạnh, chứng ôn dịch tiêu được những độc ung nhọt, phá được chứng trưng hà báng tích, tiêu được thức ăn bằng cá bằng thịt, giải được nọc rắn, chứng trúng nắng mê man, chứng đổ máu cam…”.

Tài liệu gần đây cho biết dùng tỏi giảm mỡ máu, ngăn ngừa huyết áp, tim mạch… Tỏi còn được coi như một loại kháng sinh đa năng có thể ức chế trên 70 loại vi khuẩn, siêu vi, ký sinh trùng. Sau đây là một số món thuốc dùng tỏi:

Chữa viêm mũi dị ứng: khi gặp lạnh hắt hơi, ngứa mũi chảy nước mũi. Dùng tỏi vài tép cắt ra từng lát đắp lòng bàn chân (huyệt dũng tuyền).

Tỏi giã nát đắp lòng bàn chân (huyệt dũng tuyền) trị chảy máu cam rất hiệu quả.

Chữa chứng trẻ em chảy máy cam do hư hoả: Dùng tỏi giã nát rịt lòng bàn chân (dũng tuyền). Nếu chảy máu cam bên mũi phải, đắp tỏi lòng bàn chân bên trái và ngược lại bên đối diện.

Chữa chứng cước khí: khi gặp gió rét, hơi lạnh đám ma làm chân tay sưng đau, dùng tỏi giã nát xát vào hai bàn chân, nơi đau cho nóng lên là yên.

Chữa tâm hàn thống: khi gặp lạnh, tâm hồi hộp, tức ngực khó thở. Dùng tỏi ngâm giấm ngày ăn 2 - 4 tép.

Chữa mỡ máu cao: người thừa cân, mỡ máu cao, bụng đầy chậm tiêu do tỳ hư thấp trệ. Dùng tỏi xào bông bí hoặc hoa lý ăn tuần vài lần.

Chữa béo phì, mỡ máu cao, tăng huyết áp: Dùng tỏi ngâm dấm, ăn ngày 2-3 tép, nên ăn nhiều ngày.

Chữa tăng huyết áp: Dùng tỏi ngâm dấm ăn ngày 2-3 tép. Hoặc đậu trắng 100g, tỏi 100g cho 2 lít nước nấu còn 1 chén uống 3 lần trong ngày, một tháng ăn một vài lần.

Chữa trị cảm cúm: Dùng tỏi giã nhỏ hãm nước sôi chắt lấy nước, nhỏ vào mũi cho mọi người trong ngày vài lần.

Chữa khớp chân sưng đau: tỏi 30g, rau chân vịt 200g, cà rốt, khoai tây gia vị hầm ăn tuần vài lần.

Chữa rắn cắn: dùng tỏi giã vắt lấy nước cốt uống, bã đắp nơi rắn cắn.

Chữa bụng đầy đau: sau khi ăn thịt cá bụng đầy đau khó tiêu. Dùng 1 vài nhánh tỏi khô hoặc tỏi tươi ăn sống.

U xơ tử cung, u xơ tuyến tiền liệt: dùng tỏi non làm gỏi, làm rau ăn, tỏi củ xào rau cải hoặc hoa lý ăn tuần vài lần.

Kiêng kỵ: tỏi vị cay tính ấm, không nên dùng với người đau mắt sưng đỏ (can hoả), chứng ho khan đàm vàng (phế nhiệt), lưng nóng đi tiểu vàng, ít do thận hoả, người hay bị lở miệng, môi nứt do vị hoả; người bứt dứt khó ngủ do tâm hỏa; người mắc các chứng xuất huyết, chảy máu, người nóng “do hỏa” cần nên kiêng tỏi.

Lương y: Minh Phúc

Read More

4 mẹo giúp Google Chrome chạy nhanh hơn

Google có thể chạy mượt mà hơn nếu người dùng hạn chế các tiến trình chạy nền và sử dụng các tiện ích khác.

Google Chrome là một trong những trình duyệt web tốt nhất ở thời điểm hiện tại, tuy nhiên nó vẫn chưa thật sự hoàn hảo khi hoạt động khoảng thời gian dài. Một số mẹo dưới đây sẽ giúp người dùng cải thiện được tốc độ của trình duyệt.

Giảm bớt các tiện ích mở rộng

Tiện ích mở rộng hữu hiệu ở một vài khía cạnh nào đó. Tuy nhiên, sử dụng chúng cùng lúc cho trình duyệt sẽ gây ra tình trạng chậm trễ, thậm chí còn có thể bị lỗi. Giảm bớt các tiện ích này giúp Chrome an toàn cũng như cải thiện hiệu suất.

Người dùng đi đến “Công cụ khác” và chọn mục “Tiện ích mở rộng” trên Chorme để quản lý các tiện ích như “Vô hiệu hóa” hay “Gỡ” chúng khỏi trình duyệt. Hơn nữa, ta có thể kiểm soát tiến trình chiếm dụng tài nguyên hệ thống khi vào “Trình quản lí tác vụ (Shift+Esc).

Thêm vào các tiện ích mở rộng thật sự hữu ích

Nghe có vẻ hơi mâu thuẫn với thủ thuật ở trên. Tuy nhiên, nếu người dùng cài đặt một số tiện ích mở rộng hữu ích sẽ giúp Chrome chạy mượt hơn. Ví dụ như tiện ích “Data Saver” sẽ tạo lại các trang thông qua máy chủ Google và nén lại trong khoảng 0 -1 giây trước khi truyền tới trình duyệt giúp cải thiện tốc độ tải trang web.

Ngoài ra để tổ chức lại tab cũng như tiết kiệm bộ nhớ, những tiện ích bên thứ 3 cho Chrome như OneTab, Tab Suspender hay The Great Suspender là các lựa chọn hợp lý.  

Giảm thiểu các ứng dụng nền (Plug-in)

Việc làm này giúp trình duyệt chạy nhanh hơn. Nhưng, tắt một số chức năng sẽ làm cho một số trang web không hiển thị được. Do đó, kiểm tra kỹ những chức năng cần tắt để hạn chế lỗi. Lưu ý rằng, người dùng không thể gỡ cài đặt Chrome plug-ins mà chỉ buộc chúng ngừng chạy.

Gõ chrome://plugins vào trình duyệt để quản lý các ứng dụng nền. Ví dụ như khi ngừng plug-in tự động chạy video, người dùng có thể giảm thiểu các tiến trình chạy nền, tăng tốc độ cho Chrome.

Xóa cache, tuỳ chỉnh các flag

Có nhiều luồng ý kiến cho rằng cache làm tăng tốc độ duyệt web cũng như cho trình duyệt. Nhưng thật sự, khi phải duyệt một lượng lớn dữ liệu cache sẽ làm Chrome chạy chậm hơn sau một khoảng thời gian. Vì vậy, xóa chúng đi sẽ là điều cần thiết.

Từ phần cài đặt của Chrome, chọn “hiển thị các cài đặt năng cao”, vào “Xóa dữ liệu duyệt web” và đánh dấu vào mục “Tệp và hình ảnh được lưu trong bộ nhớ cache” ở hộp thoại hiện ra, nhấp vào “Xóa dữ liệu duyệt web” để hoàn tất.

Ngoài ra, người dùng cần nâng cấp các bản cập nhật mới nhất hoặc tinh chỉnh hiệu suất trình duyệt khi vào chrome://flags để cải thiện thêm tốc độ của Chrome. Các mục Flag có thể tác động gồm "Chỉ tự động tải lại tab hiển thị" (tắt) , Tính năng canvas thử nghiệm (Bật) hay Giao thức QUIC thử nghiệm (Bật),...  để cải thiện tốc độ của Chrome.

Read More

Mọi tính năng mới nhất trên Android N

Android 7.0 “N”, phiên bản kế nhiệm Android 6.0 Marshallow, có những tính năng gì đáng chú ý?

Tại sự kiện lập trình viên I/O 2016 đang diễn ra, Google đã giới thiệu thêm một số tính năng mới sẽ xuất hiện trên Android 7.0 “N”. Bản beta cho phép tải về từ hôm nay trên Nexus và tablet Pixel C trong khi bản hoàn thiện có thể phải khoảng tháng 10 mới chính thức được phát hành.

Dưới đây là các tính năng mới nhất sẽ có mặt trên Android N:

1. Hỗ trợ Unicode 9 và emoji mới

Google cho biết Android N sẽ hỗ trợ Unicode 9 và có thêm hơn 70 emoji mới. Số emoji mới này chủ yếu mô phỏng theo con người, có các màu da khác nhau.

2. Google Assistant

Trên nền tảng một thập kỷ nghiên cứu các câu hỏi của con người, Google đã nâng cấp Google Now thành Google Assistant. Tính năng mới hoạt động như một phòng chat, nơi bạn hỏi các câu hỏi rắc rối và nhận được đáp án linh hoạt mà không hề khô khốc.

3. “Clear All”

Google học hỏi ý tưởng từ giao diện của các nhà sản xuất phần cứng khác và cho phép bạn tắt mọi ứng dụng đang chạy nền chỉ bằng một lần chạm vào nút “Clear All”. Ngày mà bạn phải tắt thủ công từng chương trình một sắp kết thúc.

4. Instant Apps

Trong nỗ lực mang lập trình viên và người dùng đến gần nhau hơn, Google giúp người dùng trải nghiệm ứng dụng ngay lập tức kể cả khi họ chưa cài đặt chúng. Chẳng hạn, thay vì mở Play Store để xem ứng dụng được liệt kê trong một bài thì Android N sẽ gần như tải ứng dụng ngay và cho phép bạn xem nội dung liên kết.

5. Cập nhật liên tục

Quá trình cập nhật một phần mềm thường bao gồm tải về, cài đặt, khởi động lại, chờ đợi… khiến người dùng khá mất thời gian. Nhằm cải thiện trải nghiệm cho mọi người, Android N gửi bạn cập nhật liên tục, phiên bản mới được tải về lặng lẽ và tự động cập nhật sau khi khởi động lại.

6. Cửa sổ đa nhiệm thực sự

Nếu mở màn hình overview và bấm giữ tên của ứng dụng, bạn có thể kéo nó đến một khu vực trên màn hình để đặt ứng dụng trong chế độ đa cửa sổ. Bấm giữ nút overview, thiết bị sẽ đưa ứng dụng đang dùng về chế độ đa cửa sổ, sau đó mở màn hình overview để chọn hoạt động khác cùng chia sẻ màn hình. Bạn cũng có thể kéo thả thông tin từ cửa sổ này sang cửa sổ khác.

Trong Android N, màn hình hỗ trợ 2 ứng dụng, hiển thị chúng bên cạnh hoặc trên dưới, phụ thuộc vào bạn đang dùng chế độ dọc hay ngang. Người dùng cũng tùy chỉnh để một cửa sổ to hơn hay nhỏ hơn. Trên Android TV hay Nexus Player, ứng dụng có thể đưa về chế độ tranh trong tranh, tiếp tục chiếu nội dung khi họ duyệt web hay tương tác với phần mềm khác.

7. Thông báo gộp

Thay vì hiển thị từng thông báo một, Android N sẽ gộp những thông báo của cùng một ứng dụng. Chúng có thể được mở rộng để xem trước bằng cách vuốt 2 ngón tay hay chạm vào nút mở rộng. Bằng cách này, bạn sẽ đọc được toàn bộ email ngay từ khu vực thông báo.

8. Trả lời thông báo

Android N cũng cho phép bạn gửi trả lời các thông báo tin nhắn mới trực tiếp từ thanh trạng thái mà không cần rời khu vực thông báo. Chỉ cần kéo nó xuống bằng 2 ngón tay và bấm nút trả lời.

9. Chuyển ứng dụng bằng nút overview

Với N, bạn có thể chuyển từ ứng dụng này sang ứng dụng khác mà không cần phải chạm vào màn hình, chỉ cần nhấn đúp vào nút overview trên điện thoại.

10. Thêm tùy chọn cài đặt nhanh

Khi kéo thanh thông báo xuống, hiện tại bạn sẽ thấy một bộ cài đặt nhanh rút gọn. Nay Android N có thêm nhiều cài đặt như tự động xoay, đồng hồ, pin, sắp xếp, chỉnh sửa…

11. Chế độ ban đêm

Night Mode nay trở thành một phần không thể thiếu của Android N, mang đến hình nền màu tối hơn hoặc ấm hơn để bạn không bị lóa mắt bằng hình nền trắng ban đêm.

12. Tiết kiệm dữ liệu

Tùy chọn tiết kiệm dữ liệu giảm dữ liệu mạng di động mà các ứng dụng đang dùng. Hệ thống giảm lượng dữ liệu sử dụng bằng cách giới hạn tốc độ tải, giảm chất lượng hình ảnh. Nếu muốn một số chương trình như Facebook Messenger luôn kết nối, chỉ cần đặt ngoại lệ trong menu Data Saver.

13. Cải thiện duyệt file

Trình đơn duyệt tập tin cho bạn thêm nhiều tùy chọn thay vì chỉ là cắt dán và đã có menu ở bên cạnh để điều hướng nhanh hơn.

14. Căn chỉnh màn hình

Android N cho phép bạn căn chỉnh màu sắc màn hình thay vì chỉ có các lựa chọn khác như “ấm”, “lạnh”, “movie”, “ảnh”. Bạn có thể trượt các thanh RGB trong Systems UI.

15. Tiết kiệm pin

Trong Android N, chế độ Doze tiết kiệm pin bằng cách chặn mọi hoạt động nền khi màn hình tắt. Tuy nhiên, các ứng dụng quan trọng nhất được tối ưu hóa cho Doze nên bạn không bị lỡ một thông báo nào.

16. Hỗ trợ Java 8

Đây là cải tiến bạn không thấy được bên ngoài. Sử dụng mã nguồn mở Java Android Compiler Kit, Google cho phép các nhà phát triển không cần viết mã hỗ trợ nhiều.

17. Screen Zoom

Android N khuyến khích người dùng thiết lập kích cỡ hiển thị, phóng to hay thu nhỏ mọi thành phần trên màn hình, từ đó cải thiện khả năng sử dụng thiết bị cho những người có thị lực yếu.

Read More

Facebook cho bình luận bằng video ở Việt Nam

Nhiều người dùng Facebook tại Việt Nam cho biết tài khoản của họ đã có thể trả lời bình luận bằng video bên cạnh các tùy chọn truyền thống như ảnh.

Sau ít ngày thử nghiệm, Facebook vừa chính thức mở tính năng bình luận bằng video cho các tài khoản tại Việt Nam. Khi đăng nhập vào Facebook, người dùng sẽ thấy 1 thanh thông báo nhỏ màu xanh ở dưới ô bình luận với nội dung "You can now videos to comments" để thông báo cho người dùng biết thêm tính năng này.

Giờ đây người dùng Facebook đã có bình luận bằng video bên cạnh dãn nhán hình ảnh như cách truyền thống.

Hoạt động của tính năng này khá quen thuộc, giống việc người dùng tải 1 đoạn video lên trang cá nhân. Facebook cũng không giới hạn về dung lượng của video. Người dùng chỉ cần chọn đoạn clip muốn bình luận sau đó chờ tải lên xử lý. 

Người dùng cũng có thể tắt đi bằng cách nhấp vào dấu X trên góc phải và chọn bằng video khác để thay thế hoặc hủy bỏ.

Giao diện bình luận mới bằng video của Facebook.

Tương tự các trạng thái bằng video khi tải lên Facebook, các bình luận này cũng hỗ trợ độ phân giải HD, người cùng có thể tùy chọn chất lượng video khi xem.

Biểu tượng cây bút trên góc phải bình luận cũng cho phép sửa hoặc xóa video hoặc phần bình luận bằng chữ. Hiện tính năng này mới sử dụng trên máy tính. Người dùng Facebook trên smartphone vẫn chưa bình luận video được.

Bình luận bằng video là bước tiếp theo sau bình luận bằng ảnh. Tháng 6/2013, Facebook mở rộng cho phép bình luận bằng hình, từ đó rộ lên phong trào thêm các hình troll bên dưới các status. 

Trước đó không lâu, Facebook cũng bổ sung thêm biểu tượng bông hoa với ý nghĩa biết ơn bên cạnh 5 nút biểu tượng cảm xúc truyền thống.

Facebook đang cho thấy những ảnh hưởng của họ trên nhiều phương diện của cuộc sống từ các thức giao tiếp, cách đọc báo, bán hàng,... Nhiều tin đồn cho biết, Facebook cũng sẽ sớm đưa vào thử nghiệm tính năng chia sẻ ảnh 360 độ cũng như phát triển công nghệ thực tế ảo trên mạng xã hội này trong thời gian tới.

Read More

7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu canxi

Thiếu canxi có thể khiến cơ thể gặp nhiều vấn đề sức khỏe như loãng xương, mật độ xương thấp… Dưới đây là những biểu hiện thiếu canxi bạn không nên bỏ qua:

Lượng canxi thích hợp là cần thiết để xương, cơ và dây thần kinh hoạt động tốt. Mặt khác, thiếu canxi có thể khiến cơ thể gặp nhiều vấn đề sức khỏe như loãng xương, mật độ xương thấp… Trong một số trường hợp nặng, nó có thể dẫn tới những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim, viêm khớp….

Dưới đây là những biểu hiện thiếu canxi bạn không nên bỏ qua:

1. Co thắt cơ

Co thắt cơ là một trong những dấu hiệu rõ nhất cho thấy cơ thể bị thiếu canxi. Co thắt cơ, tiếp theo là chuột rút hoặc đau luôn là những dấu hiệu cho thấy lượng canxi trong cơ thể thấp.

2. Giảm trí nhớ

Thiếu canxi trong cơ thể dẫn tới giảm trí nhớ. Điều này xảy ra vì lượng canxi thấp trong cơ thể thấp có ảnh hưởng tiêu cực tới hoạt động của hệ thần kinh.

3. Tê hoặc ngứa ran

Những người bị thiếu canxi trong cơ thể thường phàn nàn tê hoặc ngứa ran ở ngón tay. Điều này xảy ra vì lượng canxi thấp khiến dây thần kinh và cơ yếu và dễ bị kích thích.

4. Trầm cảm

Thiếu canxi có thể ảnh hưởng tới sức khỏe tinh thần. Lượng canxi thấp cũng có liên quan tới trầm cảm và suy nghĩ lo âu.

5. Mệt mỏi

Thiếu canxi trong cơ thể ảnh hưởng tới sức khỏe tinh thần và thể chất. Những người bị thiếu canxi dễ cảm thấy mệt mỏi cấp và thường hay bị ốm.

6. Yếu và giòn móng tay

Khi cơ thể bị thiếu canxi, móng tay trở nên yếu, giòn, dễ gãy.

7. Chán ăn

Những người bị thiếu canxi thường buồn nôn và chán ăn. Cảm giác no không muốn ăn không nên bị coi nhẹ vì nó có thể là triệu chứng tiềm ẩn của bệnh.

BS Cẩm Tú

Read More

10 món canh thuốc từ bí đao

Bí đao là rau quả rất quen thuộc, ăn bổ mát, thích hợp nhiều người, đồng thời là vị thuốc quý cho người tâm, phế, nội nhiệt.

Bí đao là rau quả rất quen thuộc, ăn bổ mát, thích hợp nhiều người, đồng thời là vị thuốc quý cho người tâm, phế, nội nhiệt. Theo sách Tuệ Tĩnh: “Ðông qua là bí đao, vị ngọt, tính hơi hàn, không độc, tác dụng giải khát, mát tim trừ phiền nhiệt, trừ mụn, giảm sưng, thông tiểu tiện”.

Bí đao chứa protid, glucid, canxi, photpho, sắt, caroten; vitamin B₁, B₂, B₃, C… Ăn bí đao trị chứng tâm nhiệt, phiền khát, ho khan viêm họng, táo bón, mụn nhọt, rôm sẩy, da khô sần, nám, trẻ em người già nóng nhiệt dùng rất tốt. Sau đây là 10 món ăn thuốc quý từ bí đao:

Bí đao nấu móng giò: bí đao, móng giò lợn,  hành, ngò, gia vị vừa đủ, hầm ăn. Công dụng: trị chứng huyết hư phong ngứa, da khô nhăn, vết sẹo, tàn nhang, mụn nhọt lâu lành.

Bí đao nấu canh ngao trị đại tiện táo, tiểu tiện buốt gắt, miệng khô khát, ngoài da khô sần, ngứa.

Canh bí đao sườn heo: bí đao, sườn heo non, hành, ngò, gia vị vừa đủ, hầm ăn. Công dụng: trị trẻ em, người lớn gầy gò khó lên cân, người nội nhiệt táo bón, tiểu vàng buốt gắt.

Canh bí đao chân gà: bí đao, chân gà, hành, rau ngò gia vị vừa đủ nấu canh ăn tuần vài lần. Công dụng: trị chứng chân phù, da khô sần, nám mặt, tê nhức mỏi tay chân, vị nhiệt xuất huyết dạ dày, tiêu hóa.

Bí đao nấu với tim heo: bí đao, tim heo, hành, rau ngò gia vị vừa đủ nấu canh ăn. Công dụng: trị chứng âm hư, hỏa bốc lên sinh ra hư phiền mất ngủ, mộng tinh, ra mồ hôi trộm, miệng lưỡi lở, tim hồi hộp, hay quên, trẻ em kinh giản.

Bí đao nấu canh ngao: bí đao, thịt ngao, hành, rau ngò, gia vị vừa đủ nấu canh ăn. Công dụng: trị đại tiện táo, tiểu tiện buốt gắt, miệng khô khát, ngoài da khô sần, ngứa.

Canh bí đao thịt vịt trị suy nhược, đại tiểu tiện không thông, mồ hôi trộm, di tinh, miệng khô, khát.

Canh bí đao cá thát lát: bí đao, cá thát lát tẩm gia vị băm nhỏ làm viên, hành, ngò gia vị vừa đủ nấu canh ăn. Công dụng: trị chứng ho đàm, tức ngực, mụn nhọt, ăn kém, đau đầu chóng mặt, đại tiện táo, tiểu tiện bí, trẻ em người lớn hư nhược.

Bí đao nấu canh cùng thịt vịt: bí đao, thịt vịt, hành, ngò gia vị vừa đủ nấu canh. Công dụng: trị suy nhược, đại tiểu tiện không thông, mồ hôi trộm, di tinh, miệng khô, khát, con gái ít kinh nguyệt.

Canh bí đao tôm tươi: bí đao, tôm tươi lột vỏ, hành, ngò gia vị vừa đủ nấu canh ăn. Công dụng: trị chứng tỳ hư ăn kém, mệt mỏi, thận yếu đau lưng tiểu bí, huyết hư da khô nám dùng đều tốt.

Bí đao nấu canh cua: bí đao thái sợi, cua làm sạch giã lọc lấy thịt, hành, ngò gia vị vừa đủ nấu canh ăn. Công dụng: trị chứng tâm phế nhiệt, nóng bứt rứt khó ngủ, ho khan tức ngực, trẻ gầy ăn kém chậm lớn, có tuổi khó lên cân, táo bón, bí tiểu tiện, huyết hư nhiệt da khô sần ngứa.

Canh bí đao nấu móng giò trị chứng huyết hư phong ngứa, da khô nhăn, vết sẹo, tàn nhang, mụn nhọt lâu lành.

Canh bí đao nấu con dông: bí đao, thịt con dông cát,  hành, ngò gia vị vừa đủ nấu canh ăn. Công dụng: trị chứng tỳ phế khí yếu ăn kém, ho suyễn, trẻ em gầy còm, thận yếu, đau lưng, nhức xương khớp, sinh lý yếu và các chứng khí huyết hư.

Kiêng kỵ: Bí đao tính hơi hàn, không dùng cho những người tâm dương hư, khi gặp lạnh tâm hồi hộp không yên, chứng phế hàn ho đàm nhiều, chứng tì vị hư hàn, đau bụng tiêu chảy, nôn mửa, chứng dương khí hư tay chân lạnh không nên dùng hoặc thêm gia vị cay ấm như gừng, hành, tiêu.

Lương y: Minh Phúc

Read More

Bài thuốc giúp hạn chế uống rượu

Theo một nghiên cứu gần đây, hơn 76 triệu người trên thế giới bị rối loạn sử dụng rượu Có thể là phụ thuộc rượu hoặc lạm dụng rượu.

Những rối loạn này gây ra những nguy cơ lớn với sức khỏe và có thể tàn phá cuộc đời bạn. Một số biện pháp tự nhiên trong chế độ ăn uống dưới đây có thể giúp bạn kiềm chế cơn thèm rượu và cũng giúp bạn chống lại những tổn hại do rượu gây ra:

1. Quả chà là

Đây là bài thuốc dân gian điều trị chứng nghiện rượu. Quả chà là có đặc tính chống oxy hóa và chứa nhiều tannin là giải pháp thải độc gan tuyệt vời. Chỉ cần ăn chà là mỗi ngày với nước sẽ giảm đáng kể triệu chứng nghiện rượu.

2.Nước ép cà rốt

Nước ép cà rốt có rất nhiều lợi ích với sức khỏe. Nó giàu kali, canxi và các khoáng chất quan trọng khác đóng vai trò chủ chốt trong việc hạn chế ham muốn uống rượu, qua đó giúp điều trị tình trạng này.

3. Mướp đắng

Mướp đắng giúp giảm các triệu chứng nghiện rượu rất tốt. Có thể uống nước mướp đắng vào mỗi sáng để cai rượu.

4. Táo

Uống rượu thường xuyên dẫn tới tích tụ nhiều độc tố trong cơ thể. Táo đóng vai trò quan trọng trong việc giúp loại bỏ độc tố. Những người nghiện rượu thường ăn táo hoặc uống nước táo để điều trị chứng này.

5. Nước ép cần tây

Nước cần tây đóng vai trò như một chất làm sạch tự nhiên có tác dụng loại bỏ độc tố ra khỏi máu. Loại nước tuyệt vời này có thể giúp chống lại nghiện rượu. Thường xuyên uống nước ép cần tây sẽ hạn chế tối đa nhu cầu uống rượu.

6. Nho

Nho có tác dụng giảm thèm rượu. Ngoài ra, nho giúp làm sạch cơ thể từ bên trong. Nó là một phương pháp tuyệt vời để kiểm soát những tổn hại do rượu gây ra.

7. Rễ cam thảo

Đây là một bài thuốc hiệu quả giúp chống lại rượu. Nó được dùng để điều trị nhiều bệnh khác nhau, đặc biệt là bệnh của gan và hệ hô hấp. Có đặc tính chống oxy hóa, vị thuốc này sẽ giúp bạn bỏ rượu.

8. Dầu hạnh nhân

Một trong những lý do chính là khiến rượu gây nghiện như vậy là vì rượu làm suy yếu hệ thần kinh trung ương. Vì vậy, rất cần thiế phải tăng cường hệ thần kinh trung ương để có thể bỏ rượu. Và cách dễ nhất là uống dầu hạnh nhân. Loại dầu này rất giàu axit amin, vitamin và khoáng chất vv…cần thiết cho hoạt động trí óc. Hãy uống loại dầu này thường xuyên để tránh phụ thuộc vào rượu.

BS Cẩm Tú

Read More